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psyllium

/ˈsɪliəm/ /ˈsaɪliəm/

Meanings

noun

Examples :

मेरे डॉक्टर ने मुझे अधिक फाइबर खाने की सलाह दी, इसलिए मैंने अपने सुबह के स्मूदी में ईसबगोल डालना शुरू कर दिया है।
noun

ईसबगोल की भूसी

Examples :

मैं अतिरिक्त फाइबर के लिए अपने सुबह के स्मूदी में एक चम्मच ईसबगोल की भूसी मिलाता हूँ।