चोटों के प्रबंधन और रिकवरी में तेजी लाने के लिए एथलीटों के लिए युक्तियाँ और सलाह।

Vocabulary in this post

Illustration injury

injury noun

/ˈɪn.dʒə.ɹi/

चोट, क्षति

Examples:

कार दुर्घटना में यात्री को गंभीर चोट आई।

Illustration recovery

recovery noun

/ɹəˈkʌvəɹi/

स्वास्थ्य लाभ, ठीक होना

Examples:

"After a week of being sick, Sarah's recovery was slow but steady. "

एक सप्ताह बीमार रहने के बाद, सारा का स्वास्थ्य लाभ धीमा लेकिन स्थिर था।

Illustration prevention

prevention noun

/pɹɪˈvɛnʃən/

रोकथाम, बचाव

Examples:

"a fire prevention campaign"

आग रोकथाम अभियान

Illustration strain

strain noun

/stɹeɪ̯n/

मोच, खिंचाव

Examples:

भारी बक्से को उठाने से उसकी पीठ में मोच आ गई।

Illustration treatment

treatment noun

/ˈtɹiːtmənt/

इलाज, उपचार

Examples:

एक चिकित्सा समस्या शुरू हो जाने के बाद एक उपचार या इलाज लागू किया जाता है।

Illustration rest

rest noun

/ɹɛst/

आराम, विश्राम

Examples:

"We took a rest at the top of the hill to get our breath back."

हमने पहाड़ी की चोटी पर सांस लेने के लिए आराम किया।

Illustration therapy

therapy noun

/ˈθɛɹ.ə.pi/

चिकित्सा, इलाज

Examples:

डॉक्टर द्वारा डिप्रेशन का निदान करने के बाद, उसने बेहतर महसूस करने में मदद के लिए चिकित्सा शुरू की।

Illustration pain

pain noun

/peɪn/

दर्द, पीड़ा

Examples:

जब मुझे पैरों में दर्द होने लगा तो मुझे दौड़ना बंद करना पड़ा।

Illustration heal

heal verb

/hiːl/

ठीक होना, चंगा होना

Examples:

"Bandages allow cuts to heal."

पट्टी घावों को ठीक होने देती है।

"Bandages allow cuts to heal."

पट्टी घावों को ठीक होने देती है।

Illustration athlete

athlete noun

/ˈæθ.lit/ /ˈæθ.liːt/

एथलीट, खिलाड़ी

Examples:

मेरा भाई एक प्रतिभाशाली एथलीट है; वह बास्केटबॉल बहुत अच्छा खेलता है।