食材をまとめて調理し、食事を事前に分けることで、一週間を効率化し、栄養管理を続けましょう。
Vocabulary in this post
配分する, 割り当てる
Examples:
先生は残ったピザをスナックとして生徒たちに配分しました。
合理化する, 効率化する
Examples:
試験の準備のため、学生は学習スケジュールを合理化し、すべての資料をカバーしやすくしました。
栄養
Examples:
子供たちが強く健康に育つためには、良い栄養が重要です。
計画, 企画
Examples:
家族旅行の計画には、航空券の予約、ホテルの予約、詳細な旅程の作成が含まれていました。
容器, 入れ物
Examples:
先生は生徒の画材をすべて入れるために大きな容器を使いました。
週間の
Examples:
私の週間の食料品の買い物は、通常土曜日に行われます。