اطبخ المكونات بكميات كبيرة وقسّم الوجبات مسبقًا لتبسيط أسبوعك والحفاظ على مسار تغذيتك.

Vocabulary in this post

Illustration portion

portion verb

/ˈpoəɹʃən/ /ˈpɔːʃən/ /ˈpɔɹʃən/

يقسم، يوزع

Examples:

"The teacher portioned the leftover pizza among the students for a snack. "

وزع المعلم البيتزا المتبقية بين الطلاب كوجبة خفيفة.

Illustration streamline

streamline verb

/ˈstriːmlaɪn/ /ˌstriːmˈlaɪn/

تبسيط، تنظيم

Examples:

"To prepare for the exam, the student streamlined their study schedule, making it easier to cover all the material. "

للتحضير للامتحان، قام الطالب بتبسيط جدول دراسته، مما جعل من السهل تغطية جميع المواد.

Illustration nutrition

nutrition noun

/njuːˈtɹɪ.ʃən/ /nuˈtɹɪ.ʃən/

تغذية

Examples:

"Good nutrition is important for children to grow strong and healthy. "

التغذية الجيدة مهمة للأطفال لينموا أقوياء وأصحاء.

Illustration planning

planning noun

/ˈplænɪŋ/

تخطيط، وضع الخطط

Examples:

"The planning for the family vacation involved booking flights, reserving hotels, and creating a detailed itinerary. "

تضمنت عملية التخطيط لعطلة العائلة حجز الرحلات الجوية، وحجز الفنادق، وإنشاء مسار رحلة مفصل.

Illustration container

container noun

/kənˈteɪnə/ /kənˈteɪnɚ/

حاوية، وعاء

Examples:

"The teacher used a large container to hold all the student's art supplies. "

استخدم المعلم حاوية كبيرة لحمل جميع الأدوات الفنية للطلاب.

Illustration store

store verb

/stɔː/ /stɔɹ/

تخزين، حفظ

Examples:

"The family stores their holiday decorations in the attic each year. "

تقوم العائلة بتخزين زينة العطلات الخاصة بهم في العلية كل عام.

Illustration weekly

weekly adjective

/wiːk.li/

أسبوعي

Examples:

"My weekly grocery shopping trip usually takes place on Saturdays. "

عادة ما تتم رحلة التسوق الأسبوعية الخاصة بي يوم السبت.