Cocina ingredientes en grandes cantidades y divide las comidas con antelación para optimizar tu semana y mantener tu nutrición bajo control. Vocabulary in this post portion verb /ˈpoəɹʃən/ /ˈpɔːʃən/ /ˈpɔɹʃən/ Dividir, repartir Examples: "The teacher portioned the leftover pizza among the students for a snack. " El profesor dividió la pizza sobrante entre los estudiantes para un bocadillo. streamline verb /ˈstriːmlaɪn/ /ˌstriːmˈlaɪn/ Optimizar, simplificar Examples: "To prepare for the exam, the student streamlined their study schedule, making it easier to cover all the material. " Para prepararse para el examen, el estudiante optimizó su horario de estudio, facilitando la cobertura de todo el material. nutrition noun /njuːˈtɹɪ.ʃən/ /nuˈtɹɪ.ʃən/ Nutrición Examples: "Good nutrition is important for children to grow strong and healthy. " Una buena nutrición es importante para que los niños crezcan fuertes y sanos. planning noun /ˈplænɪŋ/ Planificación, planeamiento Examples: "The planning for the family vacation involved booking flights, reserving hotels, and creating a detailed itinerary. " La planificación de las vacaciones familiares implicó la reserva de vuelos, la reserva de hoteles y la creación de un itinerario detallado. container noun /kənˈteɪnə/ /kənˈteɪnɚ/ Contenedor, recipiente Examples: "The teacher used a large container to hold all the student's art supplies. " El profesor usó un recipiente grande para guardar todos los materiales de arte de los estudiantes. store verb /stɔː/ /stɔɹ/ Almacenar, guardar Examples: "The family stores their holiday decorations in the attic each year. " La familia guarda sus decoraciones navideñas en el ático cada año. weekly adjective /wiːk.li/ Semanal Examples: "My weekly grocery shopping trip usually takes place on Saturdays. " Mi viaje semanal de compras suele tener lugar los sábados.
