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mindfulness

/ˈmaɪndfʊlnəs/
の視覚的イラスト mindfulness: マインドフルネス - Image 1
mindfulness: マインドフルネス - Thumbnail 1
mindfulness: マインドフルネス - Thumbnail 2
noun

通勤中にマインドフルネスを実践することで、サラはストレスを軽減し、交通だけに集中するのではなく、景色を鑑賞するのに役立ちました。