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progression

/prəˈɡreʃən/ /proʊˈɡreʃən/
의 시각적 그림 progression: 점진적 증가, 난이도 증가
noun

근력을 키우기 위해, 사라는 매주 점진적으로 더 많은 무게를 추가하여 역도 루틴에서 점진적 증가에 집중했다.