Питайте свое тело хорошей пищей для длительной энергии и благополучия.

Vocabulary in this post

Illustration nutrition

nutrition noun

/njuːˈtɹɪ.ʃən/ /nuˈtɹɪ.ʃən/

Питание

Examples:

"Good nutrition is important for children to grow strong and healthy. "

Правильное питание важно для того, чтобы дети росли сильными и здоровыми.

Illustration healthy

healthy adjective

/ˈhɛl.θi/

Здоровый, здоровый духом

Examples:

"He was father to three healthy kids."

Он был отцом троих здоровых детей.

Illustration eating

eating noun

/ˈiːtɪŋ/ /ˈitɪŋ/

Еда, принятие пищи

Examples:

"Eating lunch in the park is a relaxing way to spend my break. "

Обед в парке - это расслабляющий способ провести мой перерыв.

Illustration balanced

balanced adjective

/ˈbælənst/

Сбалансированный, уравновешенный

Examples:

"He believed he rarely got sick because of his balanced diet."

Он считал, что редко болеет из-за своего сбалансированного питания.

Illustration diet

diet noun

/ˈdaɪət/

Рацион, диета

Examples:

"The diet of the Giant Panda consists mainly of bamboo."

Рацион большой панды состоит в основном из бамбука.

Illustration vitamins

vitamins noun

/ˈvaɪtəmɪnz/ /ˈvɪtəmɪnz/

Витамины

Examples:

"Eating fruits and vegetables provides essential vitamins that help keep us healthy and energetic. "

Употребление фруктов и овощей обеспечивает нас необходимыми витаминами, которые помогают нам оставаться здоровыми и энергичными.

Illustration minerals

minerals noun

/ˈmɪnərəl/ /ˈmɪnərəlz/

Минералы

Examples:

"The school science project involved identifying different rocks based on the minerals they contained, like quartz and feldspar. "

Школьный научный проект включал в себя идентификацию различных пород на основе содержащихся в них минералов, таких как кварц и полевой шпат.

Illustration protein

protein noun

/ˈpɹəʊti.ɪn/ /ˈpɹoʊtiːn/

Белок

Examples:

"My mother added extra protein to her lunch to help her build muscle. "

Моя мама добавила дополнительный белок в свой обед, чтобы помочь ей нарастить мышцы.

Illustration carbohydrates

carbohydrates noun

/ˌkɑːrboʊˈhaɪdreɪts/ /ˌkɑːrbəˈhaɪdreɪts/

Углеводы

Examples:

"These microbes are primarily responsible for breaking down cellulose and other carbohydrates into volatile fatty acids (VFAs)."

Эти микробы в основном отвечают за расщепление целлюлозы и других углеводов на летучие жирные кислоты (VFAs).

Illustration hydration

hydration noun

/haɪˈdɹeɪʃən/

Гидратация, процесс обеспечения достаточного количества воды тканям тела

Examples:

"Proper hydration is crucial for students to focus during their school day. "

Правильная гидратация имеет решающее значение для студентов, чтобы сосредоточиться в течение учебного дня.