mindfulness background

mindfulness

/ˈmaɪndfʊlnəs/

Illustration mindfulness - Image 1

Illustration mindfulness - Image 2

noun

Осознанность, внимательность

Examples :

"During the stressful exam, practicing mindfulness helped Maria stay calm and focused on each question. "

Во время стрессового экзамена практика осознанности помогла Марии оставаться спокойной и сосредоточенной на каждом вопросе.

mind philosophy sensation being

Illustration mindfulness - Image 1

Illustration mindfulness - Image 2

noun

Осознанность

Inclination to be mindful or aware.

Examples :

"Her mindfulness during the test helped her notice a small error she almost missed. "

Ее осознанность во время теста помогла ей заметить небольшую ошибку, которую она чуть не пропустила.

mind philosophy being

Illustration mindfulness - Image 1

Illustration mindfulness - Image 2

noun

Осознанность

(as understood in Buddhism and psychology) Paying attention on purpose, in the present moment, and non-judgementally.

Examples :

"Practicing mindfulness during her commute helped Sarah reduce stress and appreciate the scenery instead of just focusing on traffic. "

Практика осознанности во время ее поездки на работу помогла Саре снизить стресс и оценить пейзаж, вместо того чтобы просто сосредотачиваться на трафике.

mind philosophy religion sensation attitude

Illustration mindfulness - Image 1

Illustration mindfulness - Image 2

noun

Практика осознанности

A form of secular meditation practice with roots in Buddhist meditation.

Examples :

"Practicing mindfulness helps me focus on the present moment and reduce stress during my busy workday. "

Практика осознанности помогает мне сосредоточиться на настоящем моменте и снизить стресс в течение моего напряженного рабочего дня.

mind philosophy religion