concentric

筋肉は主にアクチンとミオシンフィラメントから構成されています。

大工は木の柵の隙間を木片で閉じました。

医者は、抵抗に逆らって肘を伸ばすように頼むことで、私の腕の伸筋を調べました。

ジムでウェイトリフティングをした後、上腕三頭筋が痛いです。

簡単な例：ガムを噛むと咬筋が鍛えられ、顎が疲れることがあります。 より詳細な（しかしそれでも簡単な）例：サラがカリカリのリンゴを食べると、頬の中で咬筋が動いているのを感じることができます。

天候が寒くなると、金属パイプが収縮し始め、きしみ音を立てました。

丘の上の草の中で動きを見た。

より少ないグループ。

同じ方向に進んでください。

図書館は、延滞した本の返却期限を延長しました。

先生はエッセイの課題を5ページから3ページに短くしています。

運動中の筋肉の収縮は、腕のサイズの一時的な短縮をもたらした。