noun 다운로드 🔗공유 골반저근 The pubococcygeal muscles. Examples : ""After childbirth, the doctor recommended doing Kegel exercises to strengthen her Kegel muscles." " 출산 후, 의사는 그녀의 골반저근을 강화하기 위해 케겔 운동을 하라고 권했습니다. anatomy medicine body physiology organ sex AI와 채팅어휘 게임독해 연습
noun 다운로드 🔗공유 케겔 운동 A contraction of the pubococcygeal muscles, performed for the purpose of strengthening them. Examples : "My doctor recommended that I do a kegel every day to strengthen my pelvic floor muscles. " 의사는 골반저 근육을 강화하기 위해 매일 케겔 운동을 하라고 권했습니다. body physiology medicine anatomy sex AI와 채팅어휘 게임독해 연습
verb 다운로드 🔗공유 회음부와 골반 근육을 조이다 To clench one's perineum and pelvic muscles. Examples : "The doctor recommended that Sarah kegel several times a day to strengthen her pelvic floor after giving birth. " 의사는 사라에게 출산 후 골반저를 강화하기 위해 하루에 여러 번 회음부와 골반 근육을 조이라고 권했습니다. physiology sex body medicine anatomy action AI와 채팅어휘 게임독해 연습