Consejos para atletas sobre cómo manejar lesiones y acelerar la recuperación.

Vocabulary in this post

Illustration injury

injury noun

/ˈɪn.dʒə.ɹi/

Lesión, daño

Examples:

El pasajero sufrió una lesión grave en el accidente automovilístico.

Illustration recovery

recovery noun

/ɹəˈkʌvəɹi/

Recuperación, restablecimiento

Examples:

"After a week of being sick, Sarah's recovery was slow but steady. "

Después de una semana de estar enferma, la recuperación de Sarah fue lenta pero constante.

Illustration prevention

prevention noun

/pɹɪˈvɛnʃən/

Prevención, impedimento

Examples:

"a fire prevention campaign"

una campaña de prevención de incendios

Illustration strain

strain noun

/stɹeɪ̯n/

Esguince, torcedura

Examples:

Levantar la caja pesada le causó un esguince en la espalda.

Illustration treatment

treatment noun

/ˈtɹiːtmənt/

Tratamiento

Examples:

Un tratamiento o cura se aplica después de que un problema médico ya ha comenzado.

Illustration rest

rest noun

/ɹɛst/

Descanso, relajación

Examples:

"We took a rest at the top of the hill to get our breath back."

Nos tomamos un descanso en la cima de la colina para recuperar el aliento.

Illustration therapy

therapy noun

/ˈθɛɹ.ə.pi/

Terapia, tratamiento

Examples:

Después de que el médico la diagnosticó con depresión, comenzó terapia para ayudarla a sentirse mejor.

Illustration pain

pain noun

/peɪn/

Dolor

Examples:

Tuve que dejar de correr cuando empecé a sentir dolores en los pies.

Illustration heal

heal verb

/hiːl/

Sanar, curarse

Examples:

"Bandages allow cuts to heal."

Las vendas permiten que las heridas sanen.

"Bandages allow cuts to heal."

Las vendas permiten que las heridas sanen.

Illustration athlete

athlete noun

/ˈæθ.lit/ /ˈæθ.liːt/

Atleta, deportista

Examples:

Mi hermano es un atleta talentoso; juega muy bien al baloncesto.