benchpress background
BeDict Logo

benchpress

/ˈbentʃˌpɹɛs/ /ˈbɛntʃˌpɹɛs/

Meanings

noun

تمرين الضغط على البنش

Examples :

يتدرب في صالة الألعاب الرياضية كل يوم ثلاثاء، مع التركيز على تمرين الضغط على البنش لبناء قوة الصدر.