BeDict Logo

concentric

/kənˈsɛntrɪk/ /kɑnˈsɛntrɪk/
توضيح مرئي لـ concentric: متمركز
adjective

أثناء تمرين رفع الأثقال، تحدث المرحلة المتمركزة من الحركة عندما ترفع الوزن، مما يؤدي إلى تقصير عضلة العضلة ذات الرأسين.