Submergée parla pression desexamens, Sarah a fait l'expérience dela dissociation, compartimentant ses angoisses d'échec etse concentrant uniquement sur son emploi du tempsd'étude.
Elle compartimente ses tâches pourla journée, consacrant une heure aux e-mails, deux heures autravail sur le projet et trente minutes aux appels téléphoniques.