BeDict Logo

melatonin

/ˌmɛləˈtoʊnɪn/
توضيح مرئي لـ melatonin: ميلاتونين
noun

يتناول العديد من الأشخاص مكملات الميلاتونين لمساعدتهم على النوم بسهولة أكبر في الليل.

توضيح مرئي لـ melatonin: أي مادة مماثلة في كيميائها وتأثيرها للهرمون الطبيعي
noun

أي مادة مماثلة في كيميائها وتأثيرها للهرمون الطبيعي

تناول جرعة منخفضة من الميلاتونين قبل النوم يمكن أن يساعد بعض الأشخاص على النوم بسهولة أكبر.