cardio

/ˈkɑː.dɪ.əʊ/ /ˈkɑɹ.di.oʊ/

Meanings

noun

Кардиотренировка

(exercise) Exercise with the goal of raising the heart rate.

Examples :

"I did some cardio today instead of lifting weights."

Сегодня я сделал кардиотренировку вместо поднятия тяжестей.

adjective

Сердечно-сосудистый, относящийся к здоровью сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Cardiovascular; pertaining to the health of the circulatory and respiratory systems.

Examples :

"The school's new fitness program emphasizes cardio exercises to improve students' overall health. "

Новая фитнес-программа школы делает акцент на кардио упражнениях для улучшения общего состояния здоровья учащихся.

medicine physiology anatomy biology

Related Words

students noun

/ˈstjuːdn̩ts/ /ˈstudn̩ts/

Студенты, учащиеся

"He is a student of life."

Он студент жизни.

emphasizes verb

/ˈemfəsaɪzɪz/ /ˈemfəˌsaɪzɪz/

Подчеркивать, акцентировать

"His two-fingered gesture emphasized what he had told his boss to do with his job."

Его жест двумя пальцами подчеркнул то, что он сказал своему начальнику сделать со своей работой.

instead adverb

/ɪnˈstɛd/

Вместо, взамен

"I was going to go shopping, but I went dancing instead."

Я собирался пойти по магазинам, но вместо этого пошел танцевать.

pertaining verb

/pəˈteɪnɪŋ/ /pɚˈteɪnɪŋ/

Относиться к, принадлежать

"The documents pertaining to my car insurance claim are now all submitted. "

Все документы, относящиеся к моей претензии по автострахованию, теперь представлены.

weights noun

/weɪts/

Веса, масса

"The delivery truck struggled up the hill because of the heavy weights it was carrying. "

Грузовик с трудом поднимался в гору из-за тяжелых весов, которые он перевозил.

lifting verb

/ˈlɪft.ɪŋ/

Поднимать, поднимать

"The fog eventually lifted, leaving the streets clear."

Туман в конце концов рассеялся, оставив улицы чистыми.

cardiovascular adjective

/ˌkɑːrdioʊˈvæskjələr/ /ˌkɑːrdioʊˈvæskjəlɚ/

Сердечно-сосудистый, относящийся к сердечно-сосудистой системе

"Regular exercise is important for maintaining good cardiovascular health. "

Регулярные упражнения важны для поддержания хорошего сердечно-сосудистого здоровья.

circulatory noun

/ˈsɜːrkjələtɔːri/ /ˈsɜːrkjələtri/

Циркулятор

"The circulatory system of the classroom heating vents was poorly designed; one side got excessively hot, while the other remained chilly, resulting in an uneven distribution of warmth. "

Циркулятор системы отопления в классе был плохо спроектирован; одна сторона нагревалась чрезмерно, в то время как другая оставалась прохладной, что приводило к неравномерному распределению тепла.