نصائح للرياضيين حول إدارة الإصابات وتسريع عملية الشفاء.

Vocabulary in this post

Illustration injury

injury noun

/ˈɪn.dʒə.ɹi/

إصابة

Examples:

"The passenger sustained a severe injury in the car accident."

أصيب الراكب بإصابة خطيرة في حادث السيارة.

Illustration recovery

recovery noun

/ɹəˈkʌvəɹi/

التعافي، الشفاء

Examples:

"After a week of being sick, Sarah's recovery was slow but steady. "

بعد أسبوع من المرض، كان تعافي سارة بطيئًا ولكنه ثابت.

Illustration prevention

prevention noun

/pɹɪˈvɛnʃən/

منع، وقاية

Examples:

"a fire prevention campaign"

حملة لمنع الحرائق

Illustration strain

strain noun

/stɹeɪ̯n/

إصابة، التواء

Examples:

"Lifting the heavy box caused a strain in his back. "

تسبب رفع الصندوق الثقيل في التواء في ظهره.

Illustration treatment

treatment noun

/ˈtɹiːtmənt/

علاج

Examples:

"A treatment or cure is applied after a medical problem has already started."

يتم تطبيق العلاج أو الشفاء بعد أن تكون المشكلة الطبية قد بدأت بالفعل.

Illustration rest

rest noun

/ɹɛst/

راحة، استرخاء

Examples:

"We took a rest at the top of the hill to get our breath back."

أخذنا قسطًا من الراحة على قمة التل لالتقاط أنفاسنا.

Illustration therapy

therapy noun

/ˈθɛɹ.ə.pi/

علاج

Examples:

"After the doctor diagnosed her with depression, she started therapy to help her feel better. "

بعد أن شخص الطبيب إصابتها بالاكتئاب، بدأت العلاج لمساعدتها على الشعور بتحسن.

Illustration pain

pain noun

/peɪn/

ألم

Examples:

"I had to stop running when I started getting pains in my feet."

اضطررت إلى التوقف عن الجري عندما بدأت أشعر بآلام في قدمي.

Illustration heal

heal verb

/hiːl/

شفى، تعافى

Examples:

"Bandages allow cuts to heal."

تسمح الضمادات للجروح بالشفاء.

"Bandages allow cuts to heal."

تسمح الضمادات للجروح بالشفاء.

Illustration athlete

athlete noun

/ˈæθ.lit/ /ˈæθ.liːt/

رياضي

Examples:

"My brother is a talented athlete; he plays basketball very well. "

أخي رياضي موهوب؛ إنه يلعب كرة السلة بشكل جيد جدًا.