benchpress

/ˈbentʃˌpɹɛs/ /ˈbɛntʃˌpɹɛs/

Meanings

noun

Bankdrücken

An exercise performed by pressing the weight of a barbell away from one's body while lying on a bench.

Examples :

"He trains at the gym every Tuesday, focusing on the benchpress to build chest strength. "

Er trainiert jeden Dienstag im Fitnessstudio und konzentriert sich auf das Bankdrücken, um die Brustmuskulatur aufzubauen.

Related Words

barbell noun

/ˈbɑːrbɛl/ /ˈbɑːrbəl/

Langhantel

"My brother uses a barbell to strengthen his arms for football practice. "

Mein Bruder benutzt eine Langhantel, um seine Arme für das Fußballtraining zu stärken.

strength noun

/stɹɛŋkθ/

Stärke, Kraft

"It requires great strength to lift heavy objects."

Es erfordert große Kraft, schwere Gegenstände zu heben.

performed verb

/pə.ˈfɔːmd/ /pɚ.ˈfɔɹmd/

Ausführen, erledigen

"It took him only twenty minutes to perform the task."

Er brauchte nur zwanzig Minuten, um die Aufgabe auszuführen.

weight noun

/weɪt/

Gewicht, Masse

"The weight of the textbooks in my backpack felt heavy. "

Das Gewicht der Lehrbücher in meinem Rucksack fühlte sich schwer an.

trains noun

/tɹeɪnz/

Züge

"The trains of Sarah's prom dress flowed elegantly behind her as she walked. "

Die Züge von Sarahs Abschlussballkleid flossen elegant hinter ihr her, als sie ging.

focusing verb

/ˈfoʊkəsɪŋ/ /ˈfoʊkəsɪn/

Sich konzentrieren auf

"I have to focus on my work."

Ich muss mich auf meine Arbeit konzentrieren.

tuesday noun

/ˈtjuːzdeɪ/

Dienstag

"The meeting is scheduled for Tuesday."

Das Treffen ist für Dienstag geplant.

bench noun

/bɛntʃ/

Bank

"They sat on a park bench and tossed bread crumbs to the ducks and pigeons."

Sie saßen auf einer Parkbank und warfen den Enten und Tauben Brotkrumen zu.

pressing verb

/ˈpɹɛsɪŋ/

Drücken, pressen

"The heavy backpack was pressing down on his shoulders. "

Der schwere Rucksack drückte auf seine Schultern.

lying verb

/ˈlaɪ.ɪŋ/

Liegen

"The book lies on the table; the snow lies on the roof; he lies in his coffin"

Das Buch liegt auf dem Tisch; der Schnee liegt auf dem Dach; er liegt in seinem Sarg.

exercise noun

/ˈɛk.sə.saɪz/ /ˈɛk.sɚ.saɪz/

Übung, Training

"The teacher told us that the next exercise is to write an essay."

Der Lehrer sagte uns, dass die nächste Übung darin besteht, einen Aufsatz zu schreiben.

while noun

/waɪl/

Weile, Zeitspanne

"He lectured for quite a long while."

Er hielt eine ganze Weile lang einen Vortrag.