noun🔗ShareСтановая тягаA weight training exercise where one lifts a loaded barbell off the ground from a stabilized bent-over position."He increased his personal best on the deadlift by five kilograms. "Он увеличил свой личный рекорд в становой тяге на пять килограммов.sportactionbodyphysiologytechnicalChat with AIVocabulary GamePractice Reading
noun🔗ShareСтановая тягаAny lift performed without help or leverage."He strained, his face red, as he attempted a personal record deadlift at the gym. "Он напрягся, его лицо покраснело, когда он пытался установить личный рекорд в становой тяге в спортзале.sportbodyactionChat with AIVocabulary GamePractice Reading
noun🔗ShareУсилие, напряжение(by extension) An effort made under discouraging conditions."After weeks of relentless marketing with no new clients, the sales team felt like their efforts were a complete deadlift. "После нескольких недель непрерывного маркетинга без новых клиентов, команда продаж почувствовала, что их усилия были полным напряжением.attitudeconditionachievementworkChat with AIVocabulary GamePractice Reading
verb🔗ShareДелать становую тягуTo lift a barbell while moving the body from a bent-over position to a standing position."He goes to the gym three times a week to deadlift and build strength. "Он ходит в спортзал три раза в неделю, чтобы делать становую тягу и наращивать силу.sportbodyactionChat with AIVocabulary GamePractice Reading
