noun تحميل 🔗مشاركة وضعية بلانش A position where the gymnast is horizontal and face-down, using only the hands as support. Examples : "The gymnast, showcasing incredible strength, held two perfect planches on the parallel bars during his routine. " أمسك لاعب الجمباز، الذي أظهر قوة لا تصدق، بوضعين مثاليين من وضعية بلانش على القضبان المتوازية خلال تدريبه. sport position دردشة مع الذكاء الاصطناعيلعبة المفرداتتدريب القراءة
