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negatives

/ˈnɛɡətɪvz/ /ˈnɛɡətɪtɪvz/
Visuelle Illustration von negatives: Negative, exzentrische Wiederholung
noun

Um mehr Kraft aufzubauen, empfahl der Trainer, meinem Training Negative hinzuzufügen und sich darauf zu konzentrieren, das Gewicht langsam abzusenken.