noun Tải xuống 🔗Chia sẻ Động tác đẩy tạ nằm, đẩy tạ trên ghế. An exercise performed by pressing the weight of a barbell away from one's body while lying on a bench. Ví dụ : "He trains at the gym every Tuesday, focusing on the benchpress to build chest strength. " Anh ấy tập gym mỗi thứ ba, tập trung vào động tác đẩy tạ nằm (benchpress) để tăng cường sức mạnh cơ ngực. sport body action Chat với AIGame từ vựngLuyện đọc
