Để tăng sự tự tin trước buổi thuyết trình, Maria lặp đi lặp lại những lời khẳng định tích cực như "Tôi có năng lực" và "Tôi đã chuẩn bị kỹ càng" trước gương, như một cách tự ám thị cho bản thân.
Trước buổi thuyết trình quan trọng, Maria đã sử dụng tự kỷ ám thị, lặp đi lặp lại với chính mình "Tôi bình tĩnh và tự tin" để giúp kiểm soát sự lo lắng của mình.