Cảm thấy quá tải vì áp lực thi cử, Sarah trải qua sự phân ly, tách biệt những lo lắng về việc trượt khỏi tâm trí và chỉ tập trung vào lịch học của mình.
Cô ấy đang chia ngăn các công việc trong ngày, dành một tiếng cho việc trả lời email, hai tiếng cho dự án, và ba mươi phút cho các cuộc gọi điện thoại.
Để quản lý thời gian hiệu quả, cô ấy chia các công việc ra thành từng nhóm riêng, phân bổ giờ giấc khác nhau cho công việc, học tập và thời gian dành cho gia đình.