






























(of a motion) Against or in the opposite direction of contraction of a muscle (e.g., such as results from flexion of the lower arm (bending of the elbow joint) by an external force while contracting the triceps and other elbow extensor muscles to control that movement; opening of the jaw while flexing the masseter).
Trong bài tập cử tạ, việc hạ quả tạ xuống là một động tác lệch tâm của cơ bắp tay trước (biceps), vì chúng dài ra trong khi vẫn kiểm soát trọng lượng tạ.
